白癜风需要怎么去预防呢

　　出现白癜风一般是在头发、脸部、躯干和四肢等部位，出现大小不等、单个或多发的不规则纯白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白斑境界清楚，斑内毛发也呈白色，表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。白斑对日光比较敏感，稍晒即发红。

　　预防

　　对于如何去预防，应该从心理，饮食，环境等各个方面来要求。

　　在精神上要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病。

　　饮食上 不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　居住上 不要长时间的居住杂潮湿，涉水，有雨，等风寒的地方，这些都有诱发白癜风的可能，另外要注意保护自己，一些外伤，冻疮，烫伤都可能导致白癜风的产生。

　　另外，专家提醒治疗白癜风应做到早期发现、早期诊断、早期治疗。只有把握 、 的治疗时机，才能求得比较好治愈效果。建议患者一定要到专业、正规、权威的白癜风专科医院治疗，接受全面、系统、科学、规范的检测，明确病因，并根据病情的程度对症治疗，做到因病施治，早日获得康复与健康。

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