- 冰箱里的温度低不代表不会滋生细菌，我们应如何预防这些细菌呢？首先把握好冰箱使用温度，冷藏室的温度一般应保持在4℃～10℃。尽量食用新鲜的食品。若食物有剩余，应在冷却至室温后及时存放于冰箱，避免细菌在室温下快速繁殖……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：冰箱内的食物
- 喝茶是我国的传统习俗，要怎样端茶才是得法的呢？按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：端茶和添茶的方法
- 怀孕对于一个家庭来说无非是一件重大的喜事，那种兴奋的心情可能只有当事人才能体会到。尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：运动
- 人总会有伤心难过的时候，当朋友作心难过的时候，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：倾听
- 夏季到了，有些爱美的女性朋友们开始担心自己的皮肤了，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，本人力荐六类“防……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：防晒
- 王老吉近几年在电视上大放光彩，也受到不少人的喜欢，近日有报道称王老吉凉茶中添加的夏枯草等中药成分和原料不在允许添加之列。卫生部14日就此作出说明，指出王老吉凉茶是依法备案和销售的产品，所以我们有时候就被电视中的广告所误导了，……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：王老吉
- 怎样让你赚取更多利息呢？这里有几种方法让您选择，一是阶梯存储法。以10万元为例，4万元存活期，便于随时支取；另外6万元分别存1年期2年期3年期定期储蓄各2万元。1年后，将到期的2万元再存3年期，以此类推，3年后持……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：赚取
- 白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。春、夏两季风挟温热之邪，或秋冬季节感受寒邪，但在体内久羁化热，待到春、夏两季阳气升发之时而诱发病症显现。感受风热病邪，多为自癜风的发病初期，病人……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：皮肤病
- 女士检查身体就不能用女的医生来检查吗？根据这最新相媒台北市内湖高中新生健检，在没有取得家长同意下，就要女学生在男医师面前脱内裤检查疝气，超过80名女学生在惊吓中受检，甚至连月经来也不能例外，女学生表示当时极为难堪，也有人说吓到脑筋空白，多名……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：检查疝气
- 白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。 但是白癜风与内分泌有很大的联系，也是导致白癜风病发之一，某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：内分泌失调
- 对于大多数人来说， 晚餐如果吃太饱，或者吃的太过油腻吃太多高热量食物，晚上会很难睡着。很多食物进入消化道后会转化为人体所需的糖。大量的糖分具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：入眠
- 要想睡的好，睡前不喝浓茶。然而有些人不喜欢喝白开水。这种情况可以饮菊花茶。菊花茶之所以成为睡前配制饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。此外，菊花茶还能帮助人体代谢毒素，对眼睛和皮肤都有好处。白癜……【查看原文】
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- 从中医理论中挖掘的抗衰老的药方层出不穷，除了用“补”法来保持青春以外，还有一些身体上的锻炼方法，经常练习能让人身体机能更好，免疫力提高，减少患疾病的机会，起到预防衰老的作用。 这里给大家介绍的鼓漱咽津的方法非常简单，我们只……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：防衰
- 不怕死的人很多，但不担心衰老的人很少。哪个人要想抵抗衰老，可以多喝蜂王浆，它是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：防衰
- 自然真是神奇，让万物皆具灵性，互能影响制约。自然又决定了万物的繁衍生息，各自的寿命。人类作为最具灵性的生物，一直企图征服自然。很多人希望能对抗自然的衰老，让自己青春常在，通过不懈的努力还是取得了一定的成就。 本篇给各位朋友……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：防衰
- 自然真是神奇，让万物皆具灵性，互能影响制约。自然又决定了万物的繁衍生息，各自的寿命。人类作为最具灵性的生物，一直企图征服自然。很多人希望能对抗自然的衰老，让自己青春常在，通过不懈的努力还是取得了一定的成就。 本篇给各位朋友……【查看原文】
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- 人类的祖先某某猿猴一般只能活十多二十岁，后来不断在劳动中锻炼，在食物中发现，渐渐活的时间长了起来。到如今，不活到九十百来岁的都不好意思承认自己高寿。当然，现在医学发达也是一个很重要的原因，如果病人不是特别严重的绝症，只要有钱……【查看原文】
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- 生老病死是一种自然规律，只有老的生命死去，才能让新的生命更精彩的活着。但很多人不愿意老去，他们选择对抗衰老。抗衰老有很多方法，在新夏到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，来给朋友们介绍一下，希望能给大家有所助益……【查看原文】
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- 消化系统保证人生存以及维护各种生命活动所需能量的摄入。平素如何保养脾胃?尤氏主张节食。他说：“欲不可过，过则湿而不健，食不可过，过则壅滞而难化。因谷气胜元气，其人肥而不寿，故宜‘常令欲少’，少吃禽兽肉，茹素则心清而肠胃厚。”……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：养生
- 这位清代的名医还非常重视情绪对人健康的影响。他认为，肝喜条达，有疏泄功能，能调畅人体气机。他告诫人们：“怒易伤肝”。因为忿怒可阻塞气机而不舒，使其疏泄条达功能失调。肝病易出现“薄厥”(相当与中风)等病，多与爱生气，易激怒有关……【查看原文】
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- 中医学来说人体的健康与否与五脏六腑存在非常大的关系，在养生法上甚有讲究。尤乘，字生洲，别号无求予。清代医学家。早年习儒，后弃而习医，从师于名医李中梓。由于他学医刻苦，肯于钻研，重视防与治，不仅善于治病，亦善于养生。着有《寿世青编》上、下两卷……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：养生
- 谈到抗癌食物，就不得不提一下番茄，也据是我们俗称的西红柿了。它含番茄红素及胡萝卜素，都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。小编推荐：一项于美国进行，对老年……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：癌
- 胃癌是一种发病率很高的消化道肿瘤性疾病，极大地危害了人民的健康。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：癌
- 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 专家提醒在医院治疗的患者春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：什么季节治疗皮肤病最好
- 春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，此时，人应该本着人与大地相应的基本出发点，顺其自然向上向外疏发人体之阳气。所以，春季养生的一个重点就是要注意保卫体内的阳气，使之由弱到强逐渐旺盛起来。凡有耗伤阳气及阻碍……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：春季睡眠
- 春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。保健专家提醒说，春季虽然是健身好时节，但在春季什么时候锻炼是最好的？公众在运动健身时要注意哪四个“禁忌”？ 首先，没有任何一种运动是人人皆宜的……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：春季锻炼
- 春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是白癜风病、流感、流脑等各种疾病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常……【查看原文】
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- 秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，进入深秋，天气渐渐转凉，一些秋季常见病又到了多发期。所以古人称秋季是个“多病”的时节。 秋燥最常见 这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：秋燥
- 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。提高免疫力有助于疾病的治疗。专家说：多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。以下就是科……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：免疫力
- 柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼……这些形容女性美貌的词语，都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起來更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的生长规则，影响美感。 有些爱美的女同胞，为了修饰眉……【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：拔眉毛
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