有必要知道的降糖知识（二）

　　糖尿病目前没有根治的办法，只能用药物控制，有病人错误的认为吃多了加药就行。一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物*副作用发生的可能，对于疾病的控制与康复是非常不利的。

　　还有一些糖尿病人觉得只要控制正餐摄食，平时的零食可以不限，这也是非常错误的。部分患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，不加计划与控制地食用零食很容易使摄入的总热量超标。

　　不少糖尿病人还错误地认为动物油脂不能吃，但多吃植物油多没事。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。所以平时做饭炒菜时，及时是植物油也要少放要尽量清淡为宜。

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