若体藏*须懂排解

　　排*能让我们的身体变得更健康，那么如何排出体内的*素呢？近些年渐渐成为白领族一种时髦的养生法，而美容院和保健品商家推出的排*方式也五花八门：药物排*、Spa排*、淋巴排*、肠道排*、香薰排*等等。排*，到底是美容健体的灵丹妙药，还是商家为经济利益而炮制的美丽谎言？现在我们什么都不知道，只要去了解过才能采取相应的措施。http://www.bflvye.com/

　　我们的体内堆积着众多的*素，这些*素正慢慢的侵袭的我们的身体。那么*素为何物？“*”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病*，来自人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物，如肽类、氨、少量 氢和吲哚等。在正常情况下，人通过呼吸、出汗、拉尿、排便等方式排泄“废物”。这些*素还需要经过灵丹妙药吗？相信大家都已能做出决择。

　　我们的身体经常被一些小事而困扰，其中就有*素。在中医看来，所谓的“*”，简单讲主要有两种情况：一种是*邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“*”；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、积滞等。相对来说，后一种情况常常是由于不当的生活作息和压力引起。所以说，大家需要根据身体情况，从而采取相应的补救措施。

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