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白斑病是一种皮肤顽疾，治疗起来具有一定的难度，白斑病患者的日常饮食合理是很重要的，那么白斑病患者如何才能做到合理饮食呢？在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应该注意纠正，否则对患者的治疗效果也会受到一定的影响。　　对此，白斑病的专家向大家提出了一些意见，……

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回归自然、回归健康、保护地球生态环境，深深地影响着现代饮食的观念。有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。国外知名科学家分析了几种健康吃法：胡萝卜整个烤最抗癌，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加，其中包括某些已知抗癌物质。所以胡萝卜的用烤的来吃，是非常科学的饮食方法。　　除了胡萝卜，我们平常还爱吃豆类食物。豆类可吃速冻的，豆类在采摘……

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怎样来测试有氧运动的强度呢？运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”，如果能够用正常的节律说完整的句子，且能保持呼吸匀畅，说明处于有氧运动状态，如果气喘吁吁说明身体缺氧，就应放慢速度。现在你是否明白有氧运动的含义了吧？http://www.bflvye.com/　　锻炼之后需要查下自己俄心跳，锻炼后通过查脉搏监测心率。锻炼一停止即刻查脉搏，按照规定的公式，即可得出心率数。如果测得的心率低于或高于心……

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这道菜你是否有吃过呢？一、酸奶虾仁芦笋沙拉。虾仁洗干净后用水煮熟，煮一下就行，煮久了就没弹性了，芦笋也用煮虾仁的水烫一下，然后全部过凉。按色拉酱、酸奶适量比例调均匀，与虾仁，芦笋，生菜拌在一起就行了，上面可以撒一些炸的面皮，松子，油炸花生等的碎末。这个味道还不错，由于用的水果味道的酸奶，还有一股水果味，给人的感觉还是不错的。http://www.bflvye.com/　　喜欢吃芝麻的人可以来学下这……

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大家都还曾记得甲流http://www.bflvye.com/给我们带来的 ，而接种甲流疫苗是预防甲型H1N1流感主要的医疗手段，但由于我国庞大的人口，国家很难在短期内满足所有人的需求，这就需要公民从力所能及的事做起，团结一心共抗甲流，让这些疾病远离我们的生活。　　有人会问了，甲流这种疾病是怎样传播的呢？甲型H1N1流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。……

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 　　你有想到女儿曾是一名后进后， 到外国去读本科吗？女儿小学二年级时，有一次女儿的爸爸董某被老师通知：全班八十七人，女儿排名七十八。董某意识到问题，但并没指责孩子，而是不管多忙，每天坚持和女儿聊天几分钟，问三个问题：班上今天发生了什么好事？你有什么好表现？有什么要爸爸帮忙？希望这三个问题可以能帮到孩子。　　那么为什么只问孩子这在三个问题呢？董某称， 个问题是在引导女儿的价值观，了解孩子……