这菜想的话你可来学下

　　这道菜你是否有吃过呢？一、酸奶虾仁芦笋沙拉。虾仁洗干净后用水煮熟，煮一下就行，煮久了就没弹性了，芦笋也用煮虾仁的水烫一下，然后全部过凉。按色拉酱、酸奶适量比例调均匀，与虾仁，芦笋，生菜拌在一起就行了，上面可以撒一些炸的面皮，松子，油炸花生等的碎末。这个味道还不错，由于用的水果味道的酸奶，还有一股水果味，给人的感觉还是不错的。http://www.bflvye.com/

　　喜欢吃芝麻的人可以来学下这道菜品。二、芝麻酱黑豆色拉。黑豆泡一段时间，胀大后用水煮几十分钟捞出来过凉，土豆切厚片也与黑豆同煮也要过凉，预备一点生菜。调味均匀，芝麻酱事先要用温水调匀。味道有些不怎么好，但是如果你不妨可以试一下，说不定会喜欢的。

　　有的人喜欢吃豆瓣酱，这道菜可看一下。三、豆瓣酱鲑鱼色拉。按色拉酱、豆瓣酱适量比例调匀，豆瓣酱 少许油小火炒一下。鲑鱼就是大马哈鱼，大马哈鱼煎熟或蒸熟，蒙上保鲜膜微波炉加热到熟也行，掰成小块，与洋葱，生菜加上特制的色拉酱拌在一起。中西合并，味道我吃还行，就是洋葱有股不太协调的味道，大家拌拌别的看看。可以根据你自己的口味而定。

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