男子饮食提高精子质量  提高后代素质（四）

　　世界三大饮料分别是“茶、咖啡、可可”。茶起源于我国，是大多数亚洲人的.爱。然而现代很多青年人崇拜西方生活，特别喜喝咖啡，经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。青年白癜风患者在准备孕育后代的时候，.好不喝咖啡，选择别的健康饮料。

　　不过话又说回来，公正地说，只要身体没有特殊的疾病，适量的喝点咖啡还是有好处的，上班族上午喝杯咖啡，能去除疲劳，兴奋大脑，让工作更 。而且适量饮用咖啡能影响人的情绪让人心情较愉快轻松。

　　另外，咖啡是比较好的抗辐射食品。适量饮用咖啡还能有助于预防胆结石，对皮肤也有好处。但饮用过多咖啡可能诱发高血压疾病和骨质疏松症，与高血压的病人及贫血患者不宜饮用。

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