男子饮食提高精子质量提高后代素质（七）

　　有句俗话这么说的“吃、喝、玩、乐”，这句话道出了我们大多数凡人一生所主要做的事情。我们平凡没有追求，更没有信仰，除了工作（很多人还并不喜欢工作），生命剩下来的就是“吃、喝、玩、乐”了。

　　这里我们一起来探讨一下“喝”的问题。说到喝，两样东西不得不提，那就是喝酒与喝茶。适度的喝酒对身体有保健作用，但经常大量的喝酒对身体是.有很多不良影响的。首先酒精会刺激你的胃肠道，特别是胃..直接的效果会造成胃出血.同时，大量的酒精加重肝脏的解*功能，肝脏的负担加重引起的疾病也是不容忽视的。此外过量饮酒会损害精子质量，白癜风病人应尽量避免食用刺激性大的食物，尤其不要多喝酒。

　　茶是世界上.受欢迎的饮料之一，起源于我国，有数千年的历史了。过去饮中国的绿茶有益于人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。每次泡茶时可以先将茶叶用开水洗一遍，这样茶叶更干净而且味道更清香。

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