保养肌肤我来给你出妙招

　　肌肤是年龄的代表，如何让人看不出你的年龄，这时你要在肌肤上大下功夫。对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的*金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果，一些小细节更是不能忽略。告诉大家几个夜间护理的小秘诀，可以让我们的肌肤，颈部，手部，唇部永远保持年轻的状态。让一些显老的细纹离你远去，下面一起来学习一下吧！

　　水是肌肤.亲密的朋友，特别是在夜间，千万不要忘记了一件事，就是给肌肤补水，由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。在此提醒一下大家，开水是.好的补水资源，千万不要用一些饮料来代替。

　　如果你工作忙碌，忘记买补水的面膜，小编也可以教你简单的补救招术：用化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。据科学验证，晚上九点至十一点是护肤的.好时段。所以一定要在十一点之前睡觉，既能给肌肤带来好处，又能保证第二天的精神十足。

　　（99159）（205）(149)