压力会影响到考生的正常发挥

　　每个学生都会经历一些大大小小的考试，在考试越来越近的时候，有考生的家庭已经进入了一级备战状态。专家提醒家长，这个时期.重要的是给孩子减压，让他们尽可能的轻松上阵，正常发挥水平，.忌讳把自己的压力转嫁给孩子。如果家长将自己的压力转嫁孩子，孩子会感觉到自身的压力较大，可能在考试的时候不会发挥好。

　　家长关心孩子是天经地义的事情，但如果过度的关心，可能会将关心变成压力。考生的压力主要来自几个方面：一是父母家人望子*、望女成凤的殷切期望，而且大多数家长把期望变成了语言、行动，他们不时询问孩子的学习成绩和学习状况，变着法儿地给孩子弄好吃的、买各种营养品、保健品，这些做法都在无形中给孩子施加了压力；其次，考生感受到的压力还来自学校，有些学校为追求升学率，运动员、全年级排大榜、考试日期倒计时等方式来督促学生，结果是给学生制造了更紧张的气氛。此外，考生所处的社会环境也给考生带来了很大压力，考生往往是亲朋好友、街坊邻里关心的焦点，人们遇到考生总会问起他们的学习成绩和复习情况。他们不知道，即使是鼓励考生的话语也会给孩子造成不同程度的心理压力。关心孩子固然是好的，但在知道在特殊时期过度关心孩子，会给孩子造成压力。

　　想要减轻考生的压力，首先要从父母那里找原因。如何给孩子减压，是考生家长们的必修课。专家建议，家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物或到公园游玩，调节一下孩子的心理。家长还要正确看待孩子考试的分数，孩子考试成绩不好父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，及时疏导和消除。对孩子的每一次进步，家长都应鼓励和赞扬，增强孩子的自信心。不要在孩子考得不好的时候，唠叨和责骂孩子。

   （90496）（146）(149)