孕妇洗澡要遵守的守则

　　妇女在怀孕期间做任何事情都需小心谨慎，怀孕后身体情况也有很大变化。妇女怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等，但是在洗澡时如不讲究方法，就可能给你和宝宝健康带来影响，这一点你可曾注意过呢？同时也希望各位孕妇对洗澡要稍加注意。

　　专家介绍，孕妇洗澡在各个环节都需注意，洗澡水的温度不可过高，因近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。据测定，孕妇体温较正常高时，胎儿脑细胞可能停止发育多为不可逆的 性损害，以致胎儿出现智力障碍，重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可引起癫痫发作。更值得注意的是，水温越高，持续时间越长，则损害越重，所以孕妇洗澡水的温度应调节到三十九度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部，也会给宝宝的身体带来影响，特别是在频繁洗澡的夏天，更需提高谨惕。

　　除此之外，专家还特别告诉大家，除了水温要注意之外，孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病*可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产等。由此可见，看似平常的洗澡在孕期的讲究还真不少，各位孕妇要正确遵守哦。

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