娃儿是很需养的维持

　　对你来说什么食物的营养价值 呢？有的人认为蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说，他们对食物很挑剔，要么只吃蛋，要么只吃肉。但妈妈们总觉得孩子爱吃什么就该给他吃什么，况且这两种饮食的营养都很高，少吃一种没关系。但是，妈妈们要注意了，虽然吃这些食物保证了孩子的营养问题，但是你是否关注过孩子的体重问题。

　　为了不让孩子变成营养超标的人，就得适当的食用才行，你知道吗？蛋类中含有较多的维生素A，肉类中维生素A的含量几乎为零。维生素A不仅与保持上皮细胞的完整性及生长发育有关，而且能增加机体的免疫功能。另外，蛋类中的维生素E、B2含量高于肉类；而肉类中的维生素B1则高于蛋类。如果是缺乏维生素B1的人可以选择肉类来吃比较好。

　　关于小儿的营养情况我们咨询了相关的专家，专家说每一种食物中的营养成分都存在局限性，一味迎合孩子的口味， 不能满足小儿生长发育需要。因此，父母应培养孩子良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏良。对已有挑食习惯的小儿，父母要引起重视，逐步地纠正。然而，患有白癜风的小孩，家长更应该在饮食方面多注意了。http://www.bflvye.com/

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