美好的阳光也会 我们

　　阳光是世界万物生存的根本，但有时候也会 到我们，人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤 甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占百分之五十以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果，可以起到一时的防晒效果，但是却解决不了根本的问题。

　　有些皮肤比较脆弱或者有过敏史的朋友们，他们对于阳光就格外敏感，皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续二十四小时至四十八小时，甚至更长的时间。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡*色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着，这样的后遗症想必大家谁也不想遇到，但是我们可以吃一些食物来增加我们抵抗紫外线的能力。

　　有时候在烈日下呆时间长了，皮肤出现的反应已经不算什么了，非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。紫外线过敏的患者饮食要清淡，禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜，莴苣，油菜，菠菜，苋菜，小白菜，紫云英，灰菜，芥菜，马兰头，马齿苋，红花草，无花果，羊蹄根等.另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此服用中药也需要注意，一定要充分的了解自己的身体后再饮食，防止让美好的阳光 到你。

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