在这时别把脚光且晨与晚要喝蜜

　　到底怎么做才可以起到养生作用呢？寒从足生，我们的脚离心脏最远，加上没什么脂肪，很容易受到寒冷的刺激，直接导致抵抗力下降，其他方面再怎么养生，一双冰冷的脚，就足以抵消掉。所以，脚部的保暖，就成了深秋的头等大事。我们不管是夏天还是冬天都要多泡泡脚。http://http://www.bflvye.com/

　　有些人认为夏天热，喜欢用凉水泡脚。那么MM们初秋得瑟的凉靴，该收起来了；夏季我喜欢在家光脚走来走去，现在也穿上了棉袜和拖鞋；如果想美美睡一觉， 用热水泡泡脚，有条件的话，还可以买个小木桶，慢慢把脚泡红，暖暖和和进入梦乡。每一年，冷空气都在初秋闪亮登场，在这我们每天只要保持早晚各一杯蜂蜜水。

　　不管什么季节，都不要亏待自己的身体。“寒露”过后，冷空气渐成气候，全国大部分地区，逐渐被它控制。秋意渐浓，昨天我在西湖边，看到荷花残了一池，就有小MM开始悲秋。植物的萧条，在热冷交替季节很正常，大家别被花花草草影响到情绪哦。只要多喝蜂蜜水，养颜即养生。

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