助体出*饮品食出佳身形

　　在当今社会，追求完美与时尚，已经是所有人的爱好了，好身材谁都想要，为什么有的人可以，有的人却不行呢？饮食占了很大一部分原因哦！只有合理的饮食，才能创造完美身材，做一个美丽自信的自己。http://www.bflvye.com/

　　现在，让我们来具体的了解一下哪些饮食能帮助我们有一个好身材吧！茶饮被认为是一种自然的排*饮料。喝茶往往是促进消化和排*的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排*减肥方法。喝茶不仅能净化人的心灵，同时还能滋养身心，岂不是一举两得！

　　可是，减肥茶具体的又有哪些呢？让我们来具体的了解一下吧！最有效的排*减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中，蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余*素都有非常重要的作用；而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排*的效果；另外，绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢，对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助，这也是它受减肥者欢迎的主要原因。让我们用最简单的方法喝出最苗条的身材吧！

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