让吃的来为你祛*性

　　越来越多的人对排*开始重视起来。人每天或多或少都会产生一些*素，如果这些*素不及时排除，就会影响身体健康。而且还可能会影响到你给别人的印象，让食物来帮你排*吧，下面就来介绍相应部位的排*食物，很有效的呢，感兴趣的朋友，不妨可以试一下。

　　大家应该知道大量的饮酒对身体http://www.bflvye.com/不好，这是因为过多的酒精会对身体造成 。酒精：对酒精过度依赖，会导致酒精性肝炎，肝硬化。排*食物：水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。因此像一些经常喝酒的朋友，多吃这些食物会比较好。

　　有一部分人的消化系统不是很好，这样也许就会积攒宿便而排便困难。宿便：排便困难，有时甚至一连几天不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险；还会让皮肤变粗糙。排*食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。其实排*并一定需要一些药物进行，通过食物也可达到排*的效果哦！

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