细讲揪出女人衰老的主要根由

　　该如何防止女人衰老呢？下面跟小编一起来了解一下吧！每天早上几片生姜、一杯蜂蜜水、红枣，几天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿西瓜 。另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道某太后八十多岁还有一头乌黑亮丽的头发，其中的秘诀就是梳头，所以啊！要想拥有乌黑亮丽的头发，建议掌握梳头的技巧。

　　接下来，让小编给大家介绍一下如何养好头发，几天更换枕巾，因为头发是很脏的，所以必须勤换枕巾。洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），这里要告诉大家电吹风比吹头发更有用的地方：低血糖患者可用电吹风吹腰，月经不调者可以吹后脑勺，再者就是暖丹田（吹肚脐眼）。如此妙的小方法，大家都学会了吗？希望可以帮到你哦！ 

　　要想养好身体，就跟着小编一起来看看吧！只要每天晚上泡个热水脚，如果方便可以加些艾叶，鹅卵石。有的朋友也许不知道什么是艾叶（端午节门前插的那种植物）。每天敲敲足三里（即膝盖外侧），不是有那么一句话吗？“每天一只老母鸡，不如敲敲足三里。因此，大家方便的话可以尝试一下，对您的身体会有很好的帮助的。

　　（qh231）（144698）(qh261)