讲述白癜风患者生活中的习惯

　　白癜风生活中的一些习惯有哪些呢?白癜风又称白斑病，白斑病，是皮肤科的常见病。白斑病病虽不痛不痒，但其严重损坏人的容貌，影响正常生活、婚姻、工作和社交。白斑病诱发因素有很多，大部分患者都是因为不良的生活习惯引发白斑病。下面，白癜风研究所有关知名研究白癜风专家刘云涛 来为您介绍一下白斑病患者要养成哪些良好的生活习惯，希望患者们能够引以为戒。

　　避免环境、食品污染，减少有害物的接触尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后 通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，选取合适的场所跟时间进行此类活动。

　　患者要时刻保持乐观，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心，才是最重要的。

　　一个合理的膳食也对白癜风治疗有所帮助的，平衡饮食注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。而平衡饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白斑病以可乘之机，那样我们就得不偿失了。

　　相信患者都知道，白斑病并非不治之症，长期以来在医疗实践中，逐渐积累了许多治疗白斑病的疗法。这些疗法已经广泛用于临床，并为患者所接受。我们敬告广大患者：得了白斑病一定要及时发现、及时治疗， 祝愿患者早日康复。

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