来看下这可降低疾患的法子

　　性爱是两性之间美好的东西，不仅能让人享受快感、增进感情，还有益健康。近些年多项科学研究都表明，规律的性爱能促进心脏健康、增强免疫力，帮助人们延长寿命。适度性爱对身体可以说是有益无害的。

　　性爱中有性高潮对人体有什么好处呢？常有性高潮，女人会增寿。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一项研究发现，一次猛烈的性高潮有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加一些。经常获得性高潮会使男人长寿几率增加，使女性寿命也增加。夫妻双方在性爱中还是需要多加探讨才是。 

　　规律的性爱对身体的益处有哪些呢？性爱规律延缓衰老。性爱是 的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。研究还发现，中年妇女规律性爱，其体内保护骨骼的雌激素水平比其他妇女增加。改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。夫妻双方还是多加注意性爱质量的好。

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