食物也能代替防晒产品本文发表时间:2010-11-2 来源：白癜风，白癜风治疗网 标签：食物防晒
高温天气里，防晒是美女不可少的一道程序，防晒人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍几种具有防晒功效的食物，建议你平时里要多吃些哦！ 坚果，为何深受人们的欢迎呢？坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，除此之外，还能摆脱痘痘的困扰呢！ 你的餐桌上是否经常有鱼类食物的出现呢？科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。长时间坚持下去，让你的皮肤更健康、美丽。 （98671）（191）(149) 相关文章
评论主题：食物也能代替防晒产品（评论内容只代表网友观点）
|
|