择色可使神焕发

　　如何才能缓解大家在日常生活中产生的疲惫感呢？快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦，有时候哪怕前晚睡饱了觉，次日仍然觉得精神不振，这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？今天，小编就为大家介绍有效驱赶疲倦方法，赶紧过来看看吧！希望能给精神疲惫的人们带来一些有效的帮助。http://http://www.bflvye.com/

　　那么都是什么原因能影响我们大家的精神状态呢？想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足睡眠就可以给予的。还有很多小细节——从你衣服的颜色，到你的小睡习惯……都会影响你的状态。如何才能让自己时刻保持充沛的精力呢？建议大家可以从颜色的选择上来使自己保持精神充沛。

　　有没有尝试过这么一种方法，能使大家的精神饱满异常。当你睁开双眼，映入眼帘的是明亮，充满生气的色彩，它们会让你感觉兴奋——这种瞬间激增的能量可以清除你头脑中的混乱，让你兴奋起来。专家告诉我们，把你清晨睁开眼睛就可以看到的枕头，毛毯，或者艺术品换成红色，橙色或者紫红色，你还可以在自己的睡袍上添加这些温暖的色彩，并通过这些色彩的刺激使自己的精神充满活力。

　　（146987）（qh239）(qh261)