不要只仅仅看重大便这一种排*方法

　　许多女性朋友爱美，爱美就喜欢市场上的一些美容产品，市场上打着“排*”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排*”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“排*”，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用，只适合部分人群。中医学讲究的东西很多，有时候就会被理解错，做一些错误的养生。

　　按照常人的理解就是，对身体某些器官，部位，细胞有 的就是*素，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴，以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑*；冬季严寒伤人就是寒*；水肿得很厉害就是水*；虫类致病就是蛊*。中医理论的“解*”范围广，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，所以称作“解”。所以，在中医学理论中，并没有“排*”的说法，只有“解*”一说。即便是排泄出的“*”，排*不仅仅只是大便这办法，小便，排汗，喷嚏，咳嗽等都是排汗的好方法。

　　大家可千万不要小看了排尿，其实排尿是身体最主要的排*方法，其排除“*”的作用比大便排泄要大得多。怎样才能有效解*呢？中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解*办法。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足，皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高，面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎*；当气分热重，面部就会发燥生疮。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮，即青春痘就是通过清热才能“解*”；女性朋友们常出现的*褐斑就是需要活血化瘀来治疗的。

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