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提醒患者春季少吃酸味食品

本文发表时间:2010/1/19 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:食物治疗

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  中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,用食物治疗疾病的方法叫做食疗。自古以来,药食同源,食物可以药用,不少药物也可以食用,两者之间有着密切的联系。通过饮食调养阳气有利于疾病的康复,合理的饮食有利于白癜风的康复与治疗,反之,则会加重病情。白癜风患者应选择哪些种食物呢?

  1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

  2.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、禽肉、猪牛羊瘦肉等。少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

  3.保证充足的维生素。患者少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物。白癜风患者可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜。

  春季饮食分三时期:

  一、早春时期;

  为冬春交接之时,气温仍然寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜于进食偏于温热的食物。

  饮食原则:选择热量较高的主食,并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外,可增加一些豆类、花生、乳制品等。

  早餐:牛奶1袋(250毫升左右),主食100克,小菜适量。

  午餐:主食150克,猪牛羊瘦肉(或豆制品)50克,青菜200克,蛋汤或肉汤适量。

  晚餐:主食100克,蛋肉类(或豆制品)50克,青菜200克,豆粥1碗。

  二、春季中期;

  为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。

  三、春季晚期;

  春夏交接之时,气温偏热,所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。

  早餐:豆浆250毫升,主食100克,小菜适量。

  午餐:主食150克,鱼蛋肉类(或豆制品)50克,青菜250克,菜汤适量。

  晚餐:主食100克,青菜200克,米粥1碗。

  少吃酸比较好

  每日除三餐之外,.好多吃一些水果,因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。春季饮食宜忌生冷油腻之品,传统医学还认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。

  专家特别提醒白癜风患者平时应合理饮食,不可以服用维生素C,因为服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复,反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。因此,白癜风病人应当不用或慎用维生素C。

  (hh)(115)

热门词:食物治疗
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