让心变得健康的一些要点（二）

　　世界要进步就不会公平，社会上的人是分等级的，同一个等级的人也在诸如相貌、才华等许多方面存在差异，人千万不要嫉妒别人。嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡，实际上，与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。人.难改变的是自己，人.能把握并改变的也是自己。

　　要想自己心理健康成熟，就要懂得适时控制自己的情绪，少发脾气。常发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系，也会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。八要莫论人是非，闲论人是非，轻者朋友、同事翻脸，重则会闹出人命，这是一件很容易 到别人、对自己也没有任何益处的事情。

　　第九点想跟大家说的是，做人要有诚信，待人要真诚。与人开诚布公、以诚相见的人，才能得到别人的信任和理解，才能受到别人的欢迎，轻松愉快地生活。十要远近兼顾，想问题办事情，切不可顾了眼前误了长远，急于求成，急功近利的人，在面对稍微复杂一点的事情时候，就会因为心理压力过大而经常处理不好。

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