避免一些恶习影响身体

 　　在生活中很多人都有一些不好的习惯像一发生头痛就吃片药，博士说，经常服用超过药瓶标注剂量的镇痛剂，会让身体对药物产生适应性，你的头痛因此会更加强烈。另外，太多的镇痛药会严重损害肝脏。发生头痛应对症下药，不宜私下就用一些药物。

　　还有些人在吃食品时从不看日期，有时候吃了过期的食品都还不知道，实际上，过期时间不长的食品也能食用。比如牛奶，是否冷藏比注重保质期更重要。至于那些一顿吃不完的袋装食品，尽管有些许细菌污染，吃起来只是味道差一些，伤及健康的风险不高。这些食品虽然说可以吃但是时间长了对身体有很大的危害。

　　一些女性朋友喜欢穿耳洞，但是没选择大的正规的店子，专家提醒千万不要在小店子里穿耳洞，皮肤病学临床讲师说：“新穿的耳洞在几周之内仍然有一些活的皮肤细胞和不能愈合的伤口，这很容易给细菌和病*提供温床。”有很大的可能使皮肤发生一些感染，从而影响皮肤的健康。

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