对此症年长者应多考量来疗

　　老年人有可能会患上焦虑症，防治老年焦虑症，这样一个问题，对于很多中年人，甚至老年人自身来说都是一种迫切需要解决的问题。专家为此向大家解释了怎样防治老年焦虑症，让大家对于当前问题有一定的理解，并且提示大家，只要有良好的心态，良好的家庭环境，才能老年患者朋友们消除病情，柯佳楠家庭对于老年抑郁患者来说是有一定的好处的。http://www.bflvye.com/

　　患有焦虑症的老年人应该怎么办呢？首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，这样平和的心态会使自己少患疾病。

　　对于焦虑症应该怎样来正视呢？首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是一种人们常用的方法，有焦虑情绪的老年人患者不妨可以试下。

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