不同色的果的诊疾之功

　　我们日常吃的苹果是分不同颜色的。苹果有青色、*色、红色三种颜色，苹果的颜色不同它们的保健功效也是不同的。那么，红青*三色苹果哪个营养 呢？下面就由小编为大家介绍一下。http://www.bflvye.com/

　　给大家介绍不同苹果的功效。红苹果更面，青苹果更脆，*苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？据国外“健康狂”网站报道，苹果颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康；青苹果更利于牙齿和骨骼强壮；*苹果则可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处，大家可依自己的具体情况去选择食用。

　　我们再来具体的了解一下每种颜色苹果的作用。中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解*的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。*苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食，希望大家能够多吃点苹果。

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