人在此时不可吃的果品

　　饮食习惯对人们的健康影响是很大的。人在饿的时候才不会管什么东西，只要有的吃就会拿来吃。其实这样做可是很不对的哦。为了你的肠胃健康着想，本文现在让大家清楚的了解有些东西，在空腹的时候还真是不能吃的哦！空腹吃哪些水果诱发胃病？有机酸因水果种类、品种和成熟度不同而异，味道酸的、成熟度差的含有机酸多，西红柿、柿子、橘子、山楂等水果含有机酸多，不能空腹吃，因为我们的身体在呈弱碱状态时才是健康的。

　　桔子也是人们爱吃的水果之一。桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，产生胃胀、反酸。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，如果空腹吃，这些成分容易与胃酸结合成不易溶解的块状物，一旦这些块状物将胃的出口——幽门堵塞，就使胃内的压力升高，造成胃扩张而引起胀痛，尤其是胃不好的人更不应该食用。http://www.bflvye.com/

　　再来介绍一些其他不能空腹吃的食物。柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。柿子所含鞣酸在空腹时遇到胃酸凝结难以溶解的“柿石”。 含鞣酸较多的还有石榴、山楂、葡萄、黑枣等。山楂：山楂具有行气消食作用，若空腹食用，山楂中含大量的果胶和单宁酸，不仅会增加饥饿感还会加重胃病。以上这些都是不能空腹时食用的。

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