牛皮癣在日常生活中要怎样养保健

　　白癜风是一种身心疾病，这一点大家都已经取得共识。因此，作为患者在日常生活中就应该从多方面进行防护，减少诱发、加重病情的因素。

　　1、精神因素:在现实生活中，因为精神紧张、工作劳累、情绪压抑、人际关系、利益冲突等各种心理因素诱发白癜风的例子屡见不鲜。越来越多的事实证明，精神创伤可以诱发或加重白癜风。患者在得病之后易产生心理障碍，有自卑感，感觉周围的人见到自己都避而远之，久而久之，患者易产生抑郁情绪、自暴自弃，这样肯定会使病情恶化。反之，如果患者心情愉快，就会加速病情的好转。

　　2、研究表明，气候是白癜风发病中不可忽视的一个重要因素。大多白癜风患者在秋冬季节容易复发、加重；在夏季病情得到缓解或自然消退。也有的患者在夏天皮损增多的情况出现。因此北方由于气候寒冷，是白癜风的高发地区。

　　3、对于寻常型白癜风患者，一般应该勤洗澡，每日洗一次，温水即可。而红皮病型白癜风患者就不宜过勤沐浴。可每周一次，水温不宜过高，否则会加重病情。脓疱型患者可以用高锰酸钾或淀粉沐浴。