情绪与荨麻疹有何关系

　　有人会问这样一个问题：情绪的关系会影响到荨麻疹的发病吗？是的，这是因为荨麻疹的特点，它就是出现一块块斑状及大小不一的风团，并且伴有剧烈的瘙痒感。很多人都知道荨麻疹是由于过敏原因引起的。但是荨麻疹与情绪紧张也有着很密切的关系，下面就让我们一起来了解一下具体的情况。

　　无论在生活中，工作中，还是学习中，面对不同的压力，许多荨麻疹的发作和加重与精神状态有关，如情绪紧张、恐惧、抑郁、发怒可使荨麻疹频繁发作或加重，而乐观、开朗、平心静气、积极进取可使神气调和，增强机体免疫力或调节机体免疫状态，荨麻疹病情可变的稳定或加快痊愈。那么，荨麻疹病人应如何调节情绪呢？荨麻疹 的烦恼就是瘙痒，而瘙痒的感受与注意力有关系，比如把注意力分散到其他事情上，瘙痒的感受就会减轻些。所以 个方法就是转移注意力。紧张、恐惧使大脑边缘系统抑制下丘脑的神经分泌，使垂体分泌促肾上皮质激素(ACTH)减少，进一步使肾上腺糖皮质激素分泌减少，加重荨麻疹的发生。克服紧张、恐惧 的方法是放松、深呼吸，在一段时间内有意识地控制呼吸节奏使之深且慢，逐渐地紧张、恐惧就会自然消失。与朋友交谈、外出旅游、体育运动、散步购物、阅读书籍都能放松紧张和减少压力，调节情绪。荨麻疹病人应根据自身的条件选择使用。我们知道，一个好的心情决定一个人的因素有很多，又何苦要勉强自己有病呢？

　　通过以上内容的了解，对于情绪紧张与荨麻疹的影响有多你应该了解了吧。这里要提醒大家的是慢性荨麻疹如果不能长期不治愈的话，会严重影响患者的正常生活和心理状态。任荨麻疹随意发展的话，后果是非常严重的。总之，及时治愈病情是至关重要的，严重的后果会更加使你的情绪低落，病情加重。

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