此法让宝宝睡更深

　　你们的宝宝晚上睡得好吗？宝宝晚上睡得好，白天才会不哭闹哦，宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠；倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。那你们得注意宝宝是不是该要换尿片。

　　大家知道吗？宝宝的睡眠越长就能促进成长发育与情商发展宝宝白天反应快慢与睡眠质量密切相关。很多成人都有过这样的经历，在享受整晚优质睡眠后，白天表现得精力充沛、反应灵敏；反之，则反应迟钝，甚至情绪低落。其实，宝宝与大人是一样的，晚上的睡眠质量不同，在白天会有不同的表现。宝宝的每一举动，你们都关注在眼里了吗？http://www.bflvye.com/

　　随着科学技术不断发展，由世界睡眠医学协会提供的“宝宝睡商评估体系”显示，婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达几次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。家长们不要忽视小宝宝的睡眠哦。

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