最近有科学家警告说，半夜起来上厕所开灯会增加患癌症的几率。英国和以色列的研究人员说，这主要是因为半夜起来开灯会激活与癌症形成有关联的细胞“过度表现”，这样就间接性的导致了癌症的发病率。

　　在此之前就有研究表明，上晚班的人，患有乳腺癌和前列腺癌的风险比较高。而此项研究则是首次显示，即使是起夜时，突然打开很亮的灯，也可能增加患癌症的风险。英国某大学的研究人员对两组老鼠进行了实验。让其中一组老鼠处于黑暗环境中，给予它们一个小时的光照射干扰，另一组则不给它们光照。

　　研究中发现，接触到人工光源的老鼠，脑中的负责生理时钟的细胞发生了改变，而生理时钟控制着身体功能的运作。研究人员认为，起夜时突然开光线很强的灯，或在黑暗地方突然受到强光照射，都会影响敏感的生理时钟。因此，在晚上起夜的时候尽力不要突然打开灯，打开一些微光的小夜灯照明就可以了。

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