眼疲劳不是小问题

　　随着社会的进一步发展，电脑已走进办公室、家庭和各行各业，使用电脑的人也越来越多。电脑给人们的生活带来数之不尽的好处，但如果不注意用眼卫生，也会造成各种病症，视疲劳就是最常见的一种。视疲劳又称眼疲劳。导致此症状的因素较多。

　　导致眼睛疲劳的首要原因是自身眼睛的问题，(1)调节异常：远视眼、散光眼、假性近视、双眼屈光参差等，因过度使用而易发生视疲劳；由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等，则因调节力不足而引起视疲劳。(2)辐辏异常：过度使用调节力，势必伴以过度的辐辏；近视眼在看近时，也需要较多的辐辏，从而加重了内直肌的负担，而引起视疲劳；此外，辐辏功能发育不全、瞳孔距离较大、真性近视眼长期未被矫正等，均可因辐辏功能不足，这样一来很容易出现视疲劳。

　　除此之外，与自身体质也有关系，当身体衰弱或疲劳时；某些全身性疾病(如病灶感染)，内分泌失调等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影响，更易发生视疲劳；环境因素：生产的产品或工具过于细小；过于精密、细小的用眼工作；照明度不合理。视疲劳的主要表现：近距离工作或阅读不持久；容易疲劳、视物模糊、看书错行；头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑等等许多不适症状都会找上门。

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