需警产焦

　　焦虑患者往往感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕的情绪中。产前忧郁焦虑症在许多即将分娩的孕妇身上都十分常见。根据专家的分析研究，孕妇之所以会出现产前忧郁焦虑症主要是因为害怕分娩时的疼痛或是担心生产之后自身和生活模式上的改变。那么，产前忧郁焦虑症具体都有哪些症状表现呢？建议广大群众多学习焦虑症患者患病常识，早发现，早治疗。http://www.bflvye.com/

　　产妇如果换上叫历程中，在身体上也会反映出来。比如睡眠差，它是很多孕妇都会遇到的麻烦，在患有忧郁焦虑症的孕妇身上更是多见。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁。于是，很多孕妇在怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。要用放松的心态对待焦虑症。急于求成，从根本上就不会放松。

　　患者感觉自己提心吊胆，恐惧、害怕、有忧虑的内心体验。情感脆弱，不愿意独处。产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。患者可通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法。

　　（148625）(qh243)(qh244)(qh261)