案例：
姓名：何某
患者性别：女
患者年龄：25岁
患者籍贯：河北衡水
详细病情：从二月份开始每天晚上我的脖子就开始长红色的斑，有时身上也有，三月份去医院看过，说是荨麻疹，打了针也吃了药物，可是四份又开始复，得这种病在生活中应注意什么？治疗荨麻疹最有效的方法是什么？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡http://www.bflvye.com/。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食*鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
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