靠行出来腿腿

　　非常在乎自己身材的MM们可不要为此而感到纠结呀。也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为十几厘米，就是线条美丽的腿了!美丽的腿形才是让你更自信的源泉!不过怎样才能有一个美丽的腿型呢？看小编怎样告诉你。http://www.bflvye.com/

　　相信你也发现了在我们没有坐着或者是躺着的时候呢。每个人双腿每日负荷着全身重量，尤其是小腿还必须同时承受身体和地面的双重力量，肌肉较为发达在所难免。为了拥有一双随时可秀的美腿，可得勤加练习，做好每日的必修课哦!可是平时MM也要工作，没有多少时间来做什么美腿功课呀。

　　其实你不用担心，就在上下班之间就能将美腿功课给做好了。忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。小编是不是很厉害，不过不要过分的崇拜小编啊。

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