吃食适量才健康本文发表时间:2012-7-26 来源：白癜风，白癜风治疗网 标签：巧克力
大多数人都喜欢吃巧克力，现在在超市的货架上总是摆满了琳琅满目的巧克力，对于消费者选择来说也是很大的一项挑战。对于巧克力我坚信，女性是最忠实的粉丝。可是很多女性非常喜欢吃，但是又不敢吃，这给我们带来不小的困扰，真是有点望而却步的感觉。 要说对于巧克力的评价，不少的人都把巧克力当作可爱的敌人，无法拒绝，可又怕胖。其实，巧克力里的脂肪含量虽高，但其主要的成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸，我们如果每次适量的食用反而对健康有益，并不是像我们印象中的吃巧克力长胖。http://www.bflvye.com/ 巧克力到底对身体有哪些好处呢？它可以增加血液中影响血小板凝结的类*酮，多心脏是大有好处。而在巧克力中含有丰富的*酮醇和多酚属于抗氧化成分，还能有效的帮助我们延缓衰老，也能预防癌症、动脉硬化、关节炎等病症。任何东西只要适当都是有好处的。 （qh247）（127175）（qh253） 相关文章
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