选膏制方需知其处

　　健康的身体一直都是人们所追求的。时下，许多人选择通过自己制作简单、价格便宜的保健药酒来滋补养生和强身健体，但是，自制保健药酒并非人人皆宜，应对证下药并避免随意调配药酒、盲目饮用。如果对药理不了解的朋友，切勿盲目用药，以便伤身。http://www.bflvye.com/

　　在日常生活中，一些人会经常把*参、人参、枸杞等一些中药材泡在高粱酒里，放上一个月左右便开始饮用，认为这样做既简单易操作，又能对身体起到保健作用。实际上，加入中草药的酒和纯白酒的区别就在于前者有中药材的辅助，能够达到防病袪病和养生健体的目的。但是保健药酒并不是所有人都可以服用，也并非能够无限量地饮用。一般来说，药酒的 服用量在一汤匙左右。如果身体本身协病的朋友，需要在医生指导下进行。

　　补药也是因人而异，虽然补药具体丰富的营养，但还需要注意。人们在自制药酒的时候应根据自己的年龄、体质强弱和中医科医师的建议等选择中草药。目前，网络上的确有很多关于药酒制作方法的指南书，有补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等多种类型。但选对适宜自己身体体质的中药材最关键。个人在调制药酒时应该根据自己身体的健康状况请教专科医生对证选取中药材。但是有一点需要提醒大家，想喝药酒应选适身的。

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