常眠失寻其重在寻在治方

　　在日常生活中，你是否经常感到学习压力大，繁重的家庭作业，导致一些中学生出现失眠抑郁症，使学习成绩一落千丈，很多学生从此抑郁寡欢。一些学生及家长没意识到这是失眠抑郁症，造成了不必要的后果。下面介绍失眠抑郁症的治疗，望大家增加一些这方面的知识，也希望通过这些方法，更好处理抑郁症。

　　对于经常失眠的患者，该怎么做呢？治疗失眠，失眠的中药疗法，失眠的中医治疗失眠的中药调治，中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有 没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的方剂，有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用，加之采用心理行为治疗方法，对失眠症治疗取得了十分满意的疗效。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方法，除不良反应外，且有一定的催眠功效。如果对食疗不了解的朋友，建议在医生指导下进行。http://www.bflvye.com/

　　关于食疗，小编给大家提出几个食疗方法。猪心枣仁汤猪心，酸枣仁、茯苓。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。吃心喝汤，此汤有补血（补血产品）养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。如果有类似的朋友，建议不妨尝试一下，或许有意想不到的结果。

　　（130283）（609）（qh244）