胃疾酸类奶怎么品

　　我们都知道，酸奶营养价值高，但是是不是人人都适合呢？比如患有胃溃疡的病人。胃溃疡的病人最忌讳的就是酸了，那么胃溃疡可以喝酸奶吗，这是胃溃疡患者都想了解的问题。经研究发现，胃溃疡患者喝酸奶可以，但是要适量。当酸奶进入胃肠时，酸奶中含有的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，从而起到保护胃粘膜的作用，可以使已受伤的胃粘膜得到修复。当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。由此可见，胃溃疡患者是可以喝酸奶的。http://www.bflvye.com/

　　当然，为了帮助大家正确的喝酸奶，我们在喝酸奶时不要空腹喝。由于酸奶中的水占的比重比较多，空腹喝酸奶时，会稀释胃液，从而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹时肠蠕动很快，酸奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往得不到很好的吸收，就匆忙进入大肠，匆匆走过了。所以，空腹喝酸奶是不符合营养卫生的。这点，喜欢喝酸奶的朋友可要记住哦。

　　酸奶虽然对人体有好处，但也有一个度。不管什么东西多吃肯定是不利于健康的，同样，酸奶也不宜多喝。因为多喝酸奶很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯比较合适。而且专家认为如有胃粘膜粗糙，应适当地喝酸奶，酸奶其中的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内产生有害病菌，因此患有肠道疾病的患者，不妨了解一下酸奶的作用。

　　（128442）（qh210）（qh243）