来看下此豆对体的良处本文发表时间:2012-7-9 来源：白癜风，白癜风治疗网 标签：食用土豆
土豆是一种比较实惠的菜肴，土豆中含有丰富的B族维生素和优质 ，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。日常可以适量食用一些。 食用土豆可以帮助人体预防什么疾病呢？土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。平日吃点对身体是有益处的。http://www.bflvye.com/ 有量吃点土豆也是可以减肥的。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它脂肪含量少，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近些年，一些国家先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。想食疗减肥的你也可以试下。 (139352)(207)（qh253） 相关文章
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