食水的佳方

　　你会喝水吗？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在某城市保护健康协会健康饮用专业委员会主任看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”其实，喝水也是要有科学依据的，也不能随便的乱喝。http://www.bflvye.com/

　　朋友们肯定在喝水的时候有好多的的坏习惯，而导致喝下去的水是不干净的。水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免一些习惯，为此小编经过大量的搜寻找到了一些关于喝水的资料。

　　想必很多的朋友都有一个统一的习惯，自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过 消*，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。农业大学食品科学与营养工程学院教授建议，烧水时，不妨采取几步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开； ，水开后等几分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。以上介绍的你是否明白了呢？如果你能按照上面所讲的喝水方法，相信你能喝上健康的水。

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