头发一直是女性朋友美的一个标志，女性朋友要如何进行洗头呢？关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2-3次。不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等，这类洗发水对于毛孔堵塞造成的脱发效果是非常不错的。

　　洗头的方法对于头发来说也是非常重要的，女性朋友洗头应如何进行呢？关于洗头水温：首先凉水洗头肯定对健康不利！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！因为怕毛囊受损！过烫和过冷的水都不适合洗头，建议大家 是用温水进行洗头。

　　梳头不仅对头发起到好的作用，对人的身体健康也有好的作用，关于梳头和洗头：不要怕梳头。因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损。在洗头时 用护发素来洗头是个非常不错的选择。

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