时食孩与长何异

　   美味固然好吃，但并不是所有人都可以吃。有一些很美味的食物，却影响儿童的健康；有些看似很有营养的食物，却有一定的用量限制。所以妈妈们还真得注意下了。医生专家提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃。橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。所以我们在做美食的时候千万不要盲目哦。

　　一下有几种菜容易对儿童造成危害。菠菜：其中含有的大量 ，在人体内与钙和锌生成 钙和 锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调 果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。各位在做菜的时候一定要注意。http://www.bflvye.com/

　　还有些肉类食物也需要注意，例如，咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。泡泡糖：其中的增塑剂含微*，其代谢物对人体有害。豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中*。所以说对于经常做饭的人一定要记住这几点。

　　（148497）（qh241）（qh243）