详解下这些汤为你养好此疾患

　　如果你患有贫血的话，不妨来煮点莲子桂圆汤。莲子、桂圆肉、红枣、冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。这种汤的做法很简单，你不妨可以试着做下。http://http://www.bflvye.com/

　　除了上述的汤品外，在让小编来给大家介绍款鸡肝西红柿汤。鸡肝、西红柿、水发木耳、熟猪油、鲜汤、味精、精盐、胡椒粉适量，先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。如果你的贫血是上述症状的话，不妨可以试下。

　　红枣可以补气血的功效相信大家应该都是知道的，红枣黑木耳汤。红枣、黑木耳、冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸一段时间。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。有上述症状的贫血患者可以试下这款汤品。

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