海边晒日可增寿

　　长寿一直是人们祝福的话语，你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……科学家早就说过，人类的寿命极限是一百六十岁。你想达到这个极限年龄吗？

　　这里告诉你长寿的方法。你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活二点五岁。这些都是经过科学实验证明的，也是有实践依据的结论。

　　要想长寿，不可不晒阳光。而且经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。某大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、 等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。让你有一个好心情也是保持健康不可少的。

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