如此新颖的减肥法你们听过么

　　如今的减肥是年轻人们最最重视的一件事情，在一周内减去十四斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重四到七公斤。只要你跟着我们做，你就会成功的！ 天，只能喝汤和吃水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量要比其它瓜果高，我们现在的重要任务不是补充体内的糖类，而是要让身体尽快燃烧脂肪。

　　有些女性朋友们会选择用一些饮品来减肥，如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。第二天，除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且 选择新鲜的蔬菜，不要吃豆类和玉米。不能吃任何水果，要多喝水。第三天，不能吃高淀粉食物，汤、水果和蔬菜可以随便吃，平时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重二到三公斤，这样就可以让身体得到一个很好的减肥效果了。

　　到现在这一步还不能松懈，我们要一鼓作气的作战到底，第四天，除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食牛奶和香蕉，但是食用的量不能超过汤的量。第五天，除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉，牛肉少量，西红柿 是生吃，不限量。这一天要求喝六到八杯水，只喝一次汤就可以了，汤虽然对我们是非常有营养的，但是不适合在现在喝。

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