现在的女性朋友好多都想自己拥有漂亮的胸部。为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。其实不光是这些食物能帮助丰胸，还有很多的方法呢。http://www.bflvye.com/
也有可能胸部小是有原因的，有可能和自己的饮食也有一定的关系。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，*体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。其实我觉得想漂亮的女性朋友还是可以吃一些食物来维持的。
有的时候你们就可以根据自己喜欢的食物来定位。还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。所以在吃的上面选择一些自己喜欢的这些食物是可以帮助美胸的。
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