广泛爱好和心情的开朗是保养的重要部分

　　养生和人的心情有一定的关系。冯先生从小喜爱美术、文学、音乐和球类活动。高中毕业后到书画社从事绘画工作，对民间艺术、地方风俗等产生浓厚兴趣。冯先生是位热爱生活、热爱艺术的作家，闲暇时光喜爱绘画、收藏、钓鱼、看球赛等，这些有趣的爱好，给他的生活增添了色彩和欢乐。那么大家的生活是不是也这样丰富多彩呢？http://www.bflvye.com/

　　钓鱼是一项很好的娱乐方式。冯先生喜欢钓鱼已有多年，尽管写作计划很多，常常夜以继日地爬格子，但钓鱼的雅好他始终保持着。他的朋友中有几位热衷钓鱼者，经常 去一同钓鱼，不知是技术高还是运气好，冯先生每次都能钓到不少的鱼，少则几条，多则十几条，总是乐颠颠地满载而归，当然他享受的是钓鱼的乐趣，而不是钓到鱼的多少。

　　钓鱼的好处都有哪些呢？多年的钓鱼生活，使冯先生感到钓鱼对人的身心健康和精神愉快都有好处。它的特点是动中有静、静中有动，垂钓者可以在这微妙的境界中得到休息和娱乐，钓鱼能够陶冶人的性格，增加涵养，有益于身心健康，对一些慢性疾病还有治疗的作用。实践证明：久居城市的人们来到郊外钓鱼，投身到大自然的怀抱中，呼吸新鲜空气，感受生活中的乐趣，心胸也会随之开朗，老年人在家没事的时候可以常去钓钓鱼。

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