多吃常烧菜竟是康体杀手

　　家常菜也存在健康隐患你知道吗？葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中*。用甘草水煎服可治疗。麻辣四季豆（大蒜＋大葱）大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。而且四季豆如果不熟的话，可能会引起中*。

　　小葱拌豆腐也可能http://www.bflvye.com/是对人体不利的一种菜系，这是因为，豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量 。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的 结合形成白色沉淀物 钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。 钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。尤其是老年人.好少食用这类菜肴。

　　相信很多人都喜欢吃香蕉酸奶，酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强， 菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！因此，小编建议喜欢喝酸奶的朋友们，切记不要与香蕉同食哦！

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